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Tag Archive '器械'

第一段 (慢板) 每分鐘66拍
01、 起  勢(白猿獻果)
02、 虛步撩扇(金剛撩衣)臥似一張弓
03、 震腳抖扇(海底翻花)站似一棵松
04、 雲手撥扇(插步雲手)不動不搖坐如鐘
05、 弓步推扇(摟膝拗步)走路一陣風
06、 架扇蹬腳(挑簾推窗)南拳和北腿
07、 獨立劈扇(哪叱探海)少林武當功
08、 回身崩扇(大蟒翻身)太極八卦連環掌
09、 舉扇衝拳(彎弓射虎)中華有神功
第二段 (快板) 每分鐘104拍
10、 歇步帶扇(古樹盤根)臥似一張弓
11、 點步亮扇(雛燕凌空)站似一棵松
12、 歇步雲抱(天女散花)不動不搖坐如鐘
13、 弓步下截(燕子抄水)走路一陣風
14、 抱扇彈踢(懷中抱月)南拳和北腿
15、 弓步推扇(順水推舟)少林武當功
16、 劈扇探掌(白蛇吐信)太極八卦連環掌
17、 舞花擊扇(武松脫銬)中華有神功

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第一段
01.起勢(開步抱扇)
02.斜飛勢(側弓步舉扇)臥似一張弓
03.白鶴亮翅(虛步亮扇)站似一棵松
04.黃蜂入洞(進步刺扇)不動不搖坐如鐘
05.哪吒探海(轉身下刺扇)走路一陣風
06.金雞獨立(獨立撩扇)南拳和北腿
07.力劈華山(翻身劈扇)少林武當功
08.靈貓捕蝶(轉身掄壓扇)太極八卦連環掌
09.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功
第二段
10.野馬分鬃(弓步削扇)臥似一張弓
11.雛燕凌空(併步亮扇)站似一棵松
12.黃蜂入洞(進步刺扇)不動不搖坐如鐘
13.猛虎撲食(震腳推扇)走路一陣風
14.螳螂捕蟬(戮腳撩扇)南拳和北腿
15.勒馬回頭(蓋步按扇)少林武當功
16鷂子翻身(翻身藏扇)太極八卦連環掌
17.坐馬觀花(馬步亮扇)中華有神功

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